• Jour 143 : Protéines Pures

    Poids : / kg

    Perte depuis la veille : /g

    Perte totale : 10,7kg

    Petit déjeuner :

    - pas faim

    Déjeuner :
    - un pavé de saumon au four
    - un oeuf mollet
    - une galette dudu

    Diner :
    - deux pavés de colin au four
    - 150g de fromage blanc 0% édulcoré

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